• Creato da : 22-Jun-2016
  • Visite: 358
  • Commenti: 0

Per combattere la cellulite non bastano le diete: è fondamentale che il nostro stile di vita sia composto da una sana alimentazione e da una regolare attività fisica. Quali sono i cibi che da oggi non dovranno mai mancare sulla nostra tavola?

  • Creato da : 16-Jun-2016
  • Visite: 214
  • Commenti: 0

Gli antiossidanti sono in parte già presenti nel nostro corpo e in parte assunti attraverso alcuni alimenti. Proteggono il corpo dai radicali liberi, ovvero lo scarto prodotto dalle nostre cellule, causa dell’ invecchiamento cellulare.

  • Creato da : 10-Jun-2016
  • Visite: 332
  • Commenti: 0

La bacca di Goji, chiamata anche wolfberry, nasce in Tibet ed è il frutto di una pianta dal nome Lycium Barbarum che nella medicina orientale è considerato il frutto della vita e della longevità. Le star di Hollywood ne vanno pazze, scopri perché dovresti mangiarle anche tu! 

  • Creato da : 07-Jun-2016
  • Visite: 334
  • Commenti: 0

La medicina non considera l'acufene come una malattia in sé, ma piuttosto come una condizione molto fastidiosa che può incidere sulla qualità della vita di chi ne soffre, ma con la quale si può imparare a convivere.

  • Creato da : 01-Jun-2016
  • Visite: 270
  • Commenti: 0

Il Pilates, detta anche ginnastica dolce, è un’ attività adatta ad ogni età che migliora la respirazione, il tono muscolare e soprattutto la postura, apportando grandi benefici a chi soffre di mal di schiena.

  • Creato da : 30-May-2016
  • Visite: 220
  • Commenti: 0

Secondo l’Istat è diabetico il 5,5% degli italiani, più di 3 milioni di persone. La medicina ci dice che è possibile prevenire questa malattia con uno stile di vita sano e un’alimentazione povera di zuccheri.