• Creato da : 01-Aug-2016
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La soia è uno degli alimenti tradizionali della cucina cinese e giapponese, oggi molto consumata anche qui in Occidente; i nutrizionisti la consigliano per i suoi effetti positivi per le ossa ed il colesterolo, ma esistono delle controindicazioni?

  • Creato da : 01-Aug-2016
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È soprattutto in estate che il nostro corpo perde molti liquidi e sali minerali che devono essere reintegrati a sufficienza per non sottoporre il corpo a disidratazione, una condizione molto pericolosa per la salute.

  • Creato da : 01-Aug-2016
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In estate si sente parlare spesso del rischio di congestione a causa degli sbalzi di temperatura: scopriamo insieme cosa può provocarla, cosa fare se è in corso e come evitarla.

  • Creato da : 26-Jul-2016
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I capillari fragili o rotti sono un problema che riguarda soprattutto le donne, dovuto in gran parte da una cattiva circolazione del sangue. Vediamo insieme cosa si può fare per attenuare il problema.

  • Creato da : 22-Jul-2016
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Il seitan è tra i preparati vegetali più utilizzati da vegani e vegetariani per sostituire la carne, ma può essere introdotto in qualsiasi dieta per contenere i livelli di grasso e colesterolo. Vediamo nel dettiamo le proprietà e i rischi associati a questo impasto.

  • Creato da : 18-Jul-2016
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L'insonnia estiva è un problema molto diffuso anche tra chi non soffre abitualmente di questo disturbo, a causa del caldo afoso, delle ore di luce in più e delle piccole abitudini che cambiano quando si va in vacanza. Di seguito i consigli su cosa fare e cosa non fare per non essere vittime dell'insonnia.