• Creato da : 02-Mar-2018
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Vittime dei moderni ritmi di vita frenetici, molte persone fanno fatica ad addormentarsi e infatti l’insonnia è diventato un problema sempre più comune. Per superarla c’è chi prova a contare le pecore, chi beve una tisana rilassante o una camomilla prima di andare a letto e chi si rilassa con un bagno caldo, ma spesso ci si ritrova ugualmente a letto completamente svegli.

  • Creato da : 26-Feb-2018
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I bambini italiani hanno, purtroppo, un triste primato: sono tra i più obesi d’Europa.  Occorre quindi aiutare i genitori a capire quale sia l’alimentazione corretta da proporre ai loro figli, in base all’età del bambino e all’attività fisica svolta.

  • Creato da : 16-Feb-2018
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In vista dell’arrivo della primavera è bene che i soggetti che soffrono di allergie si preparino al meglio per evitare di rimanere vittima degli antistaminici e dei vari disagi cui sono sottoposti da questa patologia. Ma come fare? Scopriamolo insieme!

  • Creato da : 24-Jan-2018
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Lo stress è uno dei mali più diffusi del nostro tempo, che può portare con sé numerosi altri disturbi, come insonnia e ulcera allo stomaco.

  • Creato da : 03-Jan-2018
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Il mal di testa è una condizione dolorosa che colpisce tutti e, dalle stime, sembra che circa il 20% degli italiani ne soffra in modo ricorrente. Questo dolore può persistere anche per giorni e debilita fortemente chi ne è colpito.  

  • Creato da : 27-Dec-2017
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Il nostro organismo ha bisogno di nutrienti specifici in base alla stagione in cui si trova, per potersi armonizzare con i ritmi della natura e assecondare i cambi di temperatura.