• Creato da : 02-Mar-2015
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Il peperoncino si è da sempre rivelato molto utile per dimagrire grazie alle sue proprietà termogeniche che, accelerando il metabolismo, aumentano l'effetto "bruciagrassi" donando un senso di sazietà. 

  • Creato da : 06-Mar-2015
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La dieta durante l'allattamento deve essere varia e più abbondante rispetto al normale, ma senza esagerare nelle quantità.

  • Creato da : 19-Mar-2015
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Fisico in forma, pelle tonica e viso luminoso , quando si deve “affrontare” una romantica uscita a due ciascuno di noi desidera sentirsi impeccabile. 

  • Creato da : 01-Apr-2015
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Prendere lezioni di musica prima dei 14 anni, e per almeno dieci anni, rafforza quelle aree del cervello che identificano i suoni delle parole.

  • Creato da : 08-Apr-2015
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Quante ore bisogna dormire se si è poco produttivi durante il giorno?
Secondo la National Sleep Foundation questo è uno dei principali campanelli d'allarme a cui prestare attenzione per valutare quanto e come dormire per vivere bene.

  • Creato da : 15-Apr-2015
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Un fumatore conosce perfettamente tutti i rischi della sigaretta ma sa soprattutto quanto sia difficile smettere di fumare.