Dukan Expert

Semi di Chia Bio

Il nuovo superalimento Dukan è arrivato!

L'obiettivo dei semi di Chia è di contribuire ad arricchire naturalmente la tua dieta di omega-3, antiossidanti *, fibre, vitamine e minerali essenziali *!

Dal gusto gradevole, i semi di Chia possono essere mangiati da soli o aggiunti ai cereali, allo yogurt, ai frullati e alle bevande. Essi potranno portare anche quel qualcosa in più di croccante alle insalate e ai dolci.

*Vitamine B1, B3 e B8; Calcio, potassio, magnesio, fosforo, ferro, rame, zinco.

Che cosa è il seme di Chia ?

La chia (Salvia hispanica) è una pianta della famiglia della salvia originaria dal Messico. Nota per i suoi diversi benefici nutrizionali, il suo seme è consumato da migliaia di anni.I semi di Chia Dukan EXPERT ® sono naturalmente:

Ricchi di Omega-3

Consumare un cucchiaio al giorno di semi di Chia Dukan ® EXPERT ricchi di Omega-3 aiuta a mantenere i livelli di colesterolo normali.
L'acido alfa-linolenico (ALA), un acido grasso essenziale che appartiene al gruppo omega-3, aiuta a mantenere i livelli di colesterolo normali. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 2 g di ALA.

Risultato: un cucchiaio di semi di chia fornisce il 100% della dose giornaliera raccomandata di ALA è di circa 8 volte più del salmone*.

Ricchi di antiossidanti :
I semi di Chia sono ricchi di rame e zinco che aiutano a proteggere le cellule contro lo stress ossidativo

Ricchi in fibre :
Un cucchiaio di semi di Chia Dukan EXPERT ® apporta il 14% della dose di fibre giornaliera raccomadata.

Ricchi di Calcio e fosforo Semi di Chia forniscono circa 5 volte più calcio e 6 volte più fosforo rispetto al latte**.

Ricchi di vitamine B1, B2, B8, calcio, potassio, magnesio, ferro.

Fonte di proteine:
Semi di chia possono essere consumati a sostituire le proteine ​​animali come parte di diete vegetariane.

* 100 g di salmone crudo forniscono in media 0,24 g ALA A (Fonte : Anses, tavola CIQUAL 2012).
** Contenuto di calcio per 100 g di latte: 108 mg di fosforo per 100 g di latte: 91,9 mg (Fonte: Anses, tavola CIQUAL 2012).

La Qualità Dukan® EXPERT

- 100% di produzione biologica, semi di Chia Dukan EXPERT ® vengono coltivati senza fertilizzanti o pesticidi che possono essere dannosi per la salute.

- Semi di Chia Dukan EXPERT ® sono senza glutine e OGM (Organismi Geneticamente Modificati).

La quantità giornaliera raccomandata secondo il metodo Dkan®

- Fase di attacco: 0

- Fase di crociera: 1
- Fase di consolidamento: 1
- Fase di stabilizzazione: 1

N.B. : al di fuori del metodo Dukan, consumare 1 cucchiaio al giorno di semi di Chia. Non superare la dose giornaliera di 15 g.

​Formato: 250g