Dukan

La Dieta Dukan

il libro che riprende i principi della dieta Dukan.

Hai provato a ripristinare la silhouette ma senza risultati?

Prova una delle diete più efficaci e sorprendenti!

La dieta Dukan è composta da quattro tappe successive: la fase d'attacco, a base di proteine naturali pure che comporta una rapida ripristino della silhouette; la fase di crociera, con proteine alternate, la fase di consolidamento in cui vengono reintegrati i vari alimenti, e una fase di stabilizzazione definitiva.

Questo libro pratico sulla dieta Dukan ci offre idee preziose, ricette e menu in cui il piacere non viene mai meno. In questa nuova edizione, interamente rivista e arricchita da due capitoli inediti, Pierre Dukan ci rivela le ultime scoperte per vincere le nostre resistenze e, finalmente, "guarire dai chili in eccesso".

Il nutrizionista Pierre Dukan

Inizialmente medico generico, da più di 30 anni Pierre Dukan si è specializzato in comportamento alimentare erieducazione nutrizionale.

Autore: Pierre Dukan

Editore: Sperling & Kupfer

Collana: I grilli

Data uscita: 01/02/2011

Pagine: 352, brossura

Lingua: Italiano

EAN 9788820049850