Pubblicato il: 14 giugno
Micosi, cos'è e come prevenirla
Le micosi, infatti, sono molto contagiose e si trasmettono per contatto interumano diretto o attraverso superfici, pavimenti, piastrelle o materiali infetti, da qui l’importanza di non camminare mai scalzi nei luoghi comuni e di non scambiarsi indumenti, ciabatte, teli mare ecc.
A seconda dell’area colpita, si possono classificare vari tipi di micosi:
• Onicomicosi: molto diffusa durante la stagione estiva colpisce, come suggerisce il nome, le unghie di mani e piedi, che subiscono sostanziali alterazioni nell’aspetto: le unghie appaiono irregolari, opache, ispessite e particolarmente friabili.
• Tinea corporis: si manifesta su tutto il corpo, compreso il viso, con chiazze tondeggianti di colore rosaceo o rosso, dai bordi desquamati e sono spesso accompagnate da prurito.
• Pitiriasi versicolor: o tinea versicolor è un'infezione cutanea che si manifesta con chiazze desquamate multiple e asintomatiche, dal colore che varia dal bianco al camoscio, al marrone, al rosa. Tali macchie compaiono principalmente su braccia, busto e gambe, e risultano maggiormente visibili a causa dell’abbronzatura.
• Tinea pedis: il famoso “piede d’atleta”, ossia una dermatosi che compare tra le dita dei piedi, inizialmente la zona si presenta arrossata e squamosa, spesso con piccoli tagli, poi diviene biancastra, umida e maleodorante. Spesso compaiono anche vescicole e croste.
• Tinea cruris: questa forma di micosi colpisce la zona inguinale provocando un’eruzione cutanea pruriginosa e, a volte dolente.
Le micosi superficiali, una volta contratte, non sono condizioni pericolose per la salute ma sono difficili e lunghe da trattare.
Di norma la cura consiste nell’applicazione locale di farmaci antimicotici o nella loro assunzione orale.
L’ideale però è prevenire le micosi mettendo in pratica alcune semplici abitudini:
1. Non camminare scalzi nei luoghi pubblici ma indossare sempre le ciabatte sia in piscina sia in spiaggia sia nelle docce comuni e negli spogliatori, tutti luoghi in cui i funghi proliferano abbondantemente.
2. Asciugarsi sempre molto bene dopo il bagno o la doccia, prestando attenzione a rimuovere bene tutta l’umidità dalle pieghe cutanee.
3. Non prestare o utilizzare accappatoi, teli da spiaggia, ciabatte o altro con altre persone.
4. Non sedersi su superfici pubbliche come muretti, sdraio, sedie ecc. in costume o con pantaloncini troppo corti, meglio posizionare il proprio asciugamano prima di appoggiarsi.
5. Anche un’alimentazione eccessivamente ricca di zuccheri, indebolendo la flora microbica intestinale, può predisporre alle micosi. Perciò è bene seguire una dieta sana e bilanciata, assumere regolarmente probiotici e limitare il consumo di dolciumi, bevande zuccherate e prodotti lievitati come pane, pizza e focacce.
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