• Pubblicato il : 17/11/2014
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Almeno una volta nella nostra vita abbiamo sentito il detto “il mattino ha l’oro in bocca”, in questi mesi un gruppo di scienziati britannici della Roehampton University (GB) ha dimostrato che sono proprio i mattinieri ad aver capito tutto della vita. Questa ricerca che ha visto coinvolte 1068 persone adulte in un’indagine online sui loro bioritmi e sul tono dell’umore, ha dimostrato che le persone mattiniere sono più sane e più felici. 

  • Pubblicato il : 29/12/2014
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Anno nuovo, vita nuova e tanti buoni propositi! Tra diete, lavoro e palestra ecco 5 propositi a cui ispirarvi!

A Capodanno si inizia con una lista di buoni propositi per il nuovo anno, dentro si mettono sogni importanti o piccoli traguardi che ci aiuteranno ad avere un anno più bello del precedente. 

  • Pubblicato il : 19/03/2015
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Fisico in forma, pelle tonica e viso luminoso , quando si deve “affrontare” una romantica uscita a due ciascuno di noi desidera sentirsi impeccabile. 

  • Pubblicato il : 31/01/2016
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I ritmi della nostra vita quotidiana sono molto accelerati: lavoro, figli, casa, incombenze da svolgere in banca, alla posta e così via, il tutto intervallato da telefonate, messaggi, internet, il tutto in velocità e senza stacchi per rilassarsi.

  • Pubblicato il : 18/02/2016
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I colori sono un alleato per il nostro benessere psichico, capaci di migliorare il nostro umore e recare benefici al nostro corpo sfruttando la cromoterapia come cura alternativa di diverse patologie.

  • Pubblicato il : 18/03/2016
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La nostra intelligenza emotiva ci aiuta a riconoscere le nostre emozioni più violente, a controllarle e a lasciarle andare, grazie a tre semplici consigli che ci aiutano a calmarci quando siamo soggetti a forti crisi di rabbia.