Infiammazioni delle gengive: alcuni rimedi naturali

La gengivite è un'infiammazione della gengiva che può portare a rossore e sanguinamento gengivale: si presenta quando la gengiva, normalmente di colore rosa e di consistenza elastica, diventa arrossata, gonfia e dolente.

In condizioni di salute ottimale, le gengive non sanguinano durante lo spazzolamento e formano archi regolari attorno ai denti mentre, in caso di gengivite, si ha male alle gengive e possono presentarsi cambiamenti nella loro consistenza e nella loro forma, oltre a poter diventare molli e gonfie.

È quindi essenziale riconoscere i sintomi delle gengive irritate e trattare tempestivamente la gengivite per prevenire complicazioni più serie.

Come si presenta la gengivite

Le gengive infiammate si presentano con sintomi diversi ma facilmente riconoscibili.

Tra i sintomi delle gengive infiammate ci sono il sanguinamento al contatto con lo spazzolino o durante la masticazione di cibi duri, l'alito cattivo, un sapore sgradevole in bocca e cambiamenti nel colore e nella consistenza delle gengive che, come anticipato, diventano rossastre, morbide e gonfie.

In uno stadio avanzato, la gengivite può causare recessioni gengivali, ovvero il ritiro della gengiva che espone le radici dei denti (con aumento della sensibilità dentale), e aumentare la mobilità dentale.

È importante monitorare questi sintomi e rivolgersi al dentista al primo segno di gengivite per evitare che l'infiammazione peggiori.

Cause della gengivite

La gengivite è principalmente causata da una scarsa o errata igiene orale, che porta all'accumulo di placca batterica lungo il margine gengivale.

La placca, formata da residui di cibo, batteri e muco, può calcificare e trasformarsi in tartaro se non viene rimossa con una pulizia dentale adeguata: l’eventuale presenza di placca e tartaro crea un ambiente ideale per la proliferazione dei batteri, che irritano le gengive causando infiammazione e gonfiore.

Le gengiviti indotte da placca rappresentano la maggioranza dei casi, ma ci sono altre cause che possono provocare gengivite, anche se meno comuni: parliamo di squilibri ormonali, assunzione di alcuni farmaci, carenze nutrizionali, leucemia, leucopenia ed esposizione a metalli pesanti.

Anche i traumi alle gengive, come uno spazzolamento troppo energico, possono contribuire all'infiammazione.

Rimedi naturali per la gengivite

Per alleviare i sintomi delle gengive doloranti e ridurre l'infiammazione, esistono diversi rimedi naturali, anche se è sempre consigliabile consultare il proprio dentista prima di ricorrere a qualsiasi trattamento, soprattutto se i sintomi sono persistenti o gravi.

Se riusciamo a riconoscere la gengivite per tempo e, quindi, cominciare a curarla quando è ancora nei suoi primi stadi, ci sono alcuni rimedi naturali efficaci come:

• Gli sciacqui con una soluzione di bicarbonato, che possono aiutare a neutralizzare gli acidi in bocca e ridurre l'infiammazione, grazie alle sue proprietà antibatteriche.
• La malva è nota per le sue proprietà calmanti e antinfiammatorie, mentre l'eleuterococco è un potente immunostimolante che può rafforzare le difese immunitarie: gli sciacqui con estratti di queste piante possono aiutare a lenire le gengive irritate.
• La camomilla e l'aloe vera hanno proprietà lenitive e lievemente anestetiche: si possono applicare queste sostanze direttamente sulle gengive per ridurre il dolore e il gonfiore. La camomilla è particolarmente efficace nel calmare l'infiammazione, mentre l'aloe vera può favorire la guarigione dei tessuti gengivali.
• L'olio di cocco ha proprietà antibatteriche naturali ed eseguire degli sciacqui con esso, può aiutare a ridurre la placca e l'infiammazione delle gengive.
• Un altro rimedio semplice ed efficace è rappresentato dagli sciacqui con acqua salata: il sale ha proprietà antisettiche e può aiutare a ridurre il gonfiore delle gengive. Basta sciogliere mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua calda e fare degli sciacqui più volte al giorno per alleviare i sintomi delle gengive irritate.

Oltre conoscere i rimedi naturali riguardanti il come sfiammare le gengive, è importante adottare buone pratiche di igiene orale per coadiuvare le cure e, in generale, prevenire la gengivite: utilizzare uno spazzolino da denti a setole morbide e cambiare regolarmente lo spazzolino è essenziale per evitare l'accumulo di batteri, così come lo spazzolare i denti almeno due volte al giorno e usare il filo interdentale per rimuovere i residui di cibo tra i denti.

L'uso di collutori antibatterici può aiutare a ridurre la placca batterica e mantenere le gengive sane, ma è essenziale scegliere prodotti raccomandati dal proprio dentista, poiché alcuni collutori possono essere troppo aggressivi e peggiorare l'infiammazione.

In generale, specialmente in caso di gengive gonfie e sanguinanti, consigliamo di sottoporsi a controlli dentistici per individuare e trattare tempestivamente eventuali problemi gengivali: il dentista può rimuovere la placca e il tartaro con una pulizia professionale, prevenendo così l'insorgenza della gengivite o fermandone rapidamente il decorso.

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