Cosa prendere per alleviare i dolori muscolari e articolari?
Il benessere delle articolazioni e dei muscoli è in realtà essenziale per godere di una buona qualità di vita. Quando si accusano disturbi a livello articolare e muscolare ne risente tutto il corpo, con disturbi che possono affliggere anche zone distanti da dove si avverte il dolore, come nel caso dei crampi muscolari, come i crampi alle gambe.
I disturbi più frequenti
I disturbi relativi a muscoli e articolazioni sono spesso conseguenza di un affaticamento o di infezioni come l'influenza oppure a disturbi relativi all'apparato scheletrico, o alle parti molli.
Tra i più frequenti si trovano:
- affaticamento muscolare
- dolore alle anche, soprattutto se si corre in maniera errata o si sta troppo seduti
- dolori muscolari diffusi
- strappo muscolare, tipico quando si sforza troppo il muscolo o non si effettua il giusto riscaldamento
- dolore ai polpacci
- dolori articolari diffusi.
Si presentano, di solito, con una sensazione di dolore localizzato, spesso accompagnata da variazioni di volume e/o temperatura in corrispondenza che può gonfiarsi e arrossarsi. Nei casi più gravi può ridurre la mobilità.
La fibromialgia, il cui sintomo principale è rappresentato da forti e diffusi dolori all'apparato muscolo-scheletrico, è invece è una sindrome cronica e sistemica, che affligge soltanto tra l'1% e il 3% della popolazione.
Consigli per prevenire i dolori articolari e muscolari
Si potrebbe iniziare a ridurre stress e ansia: sono fattori di rischio in quanto portano a tensione muscolare.
Se i dolori e le infiammazioni diventano ricorrenti, per ridurre il rischio di ricaduta è necessario mantenere una postura corretta quando si è seduti, tenere il proprio peso nella norma, eseguire una regolare attività fisica.
Prodotti efficaci
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Medicinale capace di ristabilire il fisiologico rilassamento dei muscoli, utile anche come coadiuvante nella cura dei crampi e degli spasmi muscolari.
Fisiocrem™ Solugel
Cosmetico ad uso topico capace di regalare una sensazione di benessere esplicata dalla sua azione lenitiva. Va applicata tramite massaggio.
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Magnesio Supremo
Integratore alimentare che dona magnesio citrato sottoforma organica, la cui formula solubile ne garantisce la rapidità di assorbimento.
Voltaren Emulgel 2%
Farmaco antinfiammatorio di automedicazione utile per lenire localmente i dolori articolari da osteoartrosi. Vanta una formulazione che corrobora la penetrazione cutanea dei principi in esso presenti, che garantisce anche un rilascio graduale nell’articolazione.
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