Quali sono i migliori fermenti lattici per diarrea?

Il benessere intestinale è strettamente legato alla presenza di una flora batterica equilibrata, elemento fondamentale non solo per una corretta digestione ma anche per il buon funzionamento del sistema immunitario. In situazioni di stress, durante trattamenti antibiotici o a seguito di disturbi intestinali come la diarrea, il microbiota può subire alterazioni significative e, in questi casi, entra in gioco il ruolo dei fermenti lattici come supporto per ristabilire l'equilibrio intestinale.

L’utilizzo di integratori di fermenti lattici specifici permette di contrastare i disagi intestinali, accelerare i tempi di recupero e prevenire recidive, soprattutto in caso di diarrea acuta o associata agli antibiotici.

Cosa sono i fermenti lattici

I fermenti lattici sono microrganismi vivi, prevalentemente appartenenti alle famiglie dei Lactobacillus e dei Bifidobacterium, batteri che abitano naturalmente l’intestino umano e svolgono molteplici funzioni: mantengono stabile il pH intestinale, competono con i patogeni per i nutrienti e i siti di adesione, stimolano la risposta immunitaria e facilitano la digestione. Il termine “fermenti lattici” è spesso utilizzato in modo generico, ma quando si fa riferimento ai ceppi con benefici documentati per la salute, si parla più correttamente di “probiotici”.

Affinché un fermento lattico possa essere considerato un probiotico efficace, deve rispettare precisi criteri: deve essere vivo e attivo al momento dell’assunzione, capace di raggiungere l’intestino senza venire distrutto dai succhi gastrici, in grado di colonizzare il tratto intestinale e, soprattutto, supportato da studi scientifici che ne confermino l’efficacia. Proprio per questo, nella scelta dei fermenti lattici per diarrea, è fondamentale puntare su prodotti contenenti ceppi probiotici ben caratterizzati e adeguatamente dosati.

I fermenti lattici migliori in caso di diarrea

La diarrea può essere causata da diversi fattori, tra cui infezioni virali o batteriche, antibiotici, cambi di alimentazione, intolleranze o patologie croniche come la sindrome del colon irritabile. In tutte queste situazioni, i fermenti lattici agiscono attraverso vari meccanismi: riequilibrano la flora intestinale, riducono la secrezione eccessiva di liquidi, rinforzano la barriera intestinale e supportano il sistema immunitario locale.

Tra i ceppi più efficaci si trovano:

• Lactobacillus rhamnosus GG: largamente studiato per il trattamento della diarrea acuta, soprattutto in età pediatrica, noto per la sua capacità di sopravvivere all’ambiente gastrico e colonizzare l’intestino.
• Saccharomyces boulardii: un lievito probiotico indicato per prevenire la diarrea da antibiotici e per contrastare episodi di diarrea infettiva, resiste agli antibiotici e può essere assunto anche durante la terapia.
• Lactobacillus casei: utile nei casi di diarrea del viaggiatore e per mantenere l’equilibrio intestinale in periodi di forte stress.
• Bifidobacterium infantis: adatto a bambini e neonati, aiuta a prevenire diarrea e disturbi gastrointestinali in età precoce.

La scelta dei fermenti lattici migliori dipende dal contesto clinico e dall’età della persona. In particolare, in presenza di intestino infiammato, l’uso dei migliori fermenti lattici per colon irritabile può contribuire a ridurre l’incidenza di diarrea alternata a stitichezza, gonfiore e dolore addominale, sintomi tipici di questa sindrome.

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Enterogermina 2 miliardi capsule

Enterogermina è uno dei probiotici più noti in ambito farmaceutico per contrastare i disturbi intestinali. Questa formulazione contiene spore di Bacillus clausii, un ceppo resistente all’acidità gastrica, capace di raggiungere l’intestino e colonizzarlo efficacemente. Enterogermina per diarrea è spesso consigliata anche nei viaggi o nei cambi di alimentazione, grazie alla sua capacità di ristabilire rapidamente l’equilibrio della flora batterica intestinale.

Enterolactis Plus

Enterolactis è un integratore a base di Lactobacillus casei DG, un ceppo brevettato noto per la sua efficacia nel trattamento delle alterazioni della flora batterica intestinale. La versione Plus contiene un’elevata concentrazione di probiotici, pari a 24 miliardi di cellule vive per capsula, ed è indicata per adulti e adolescenti, nei casi di diarrea legata allo stress, a disbiosi o a variazioni improvvise dell’alimentazione.

Dicoflor 30 AAD

Questo integratore è formulato specificamente per contrastare la diarrea associata alla somministrazione di antibiotici (AAD: Antibiotic-Associated Diarrhea). Ogni bustina contiene 30 miliardi di Lactobacillus rhamnosus GG, un ceppo probiotico clinicamente testato per il trattamento della diarrea acuta e cronica. La sua formulazione in bustine lo rende pratico da assumere sia per gli adulti che per i bambini, ed è spesso consigliato sin dai primi giorni di trattamento antibiotico.

Enterelle Plus Bromatech

Integratore alimentare contenente una miscela di probiotici selezionati quali il Saccharomyces boulardii, il Lactobacillus acidophilus LA-5, il Bifidobacterium BB-12 e l’Enterococcus faecium. Questa combinazione agisce in sinergia per ripristinare l’equilibrio della flora intestinale alterata in caso di diarrea acuta, infezioni intestinali e durante terapie antibiotiche. Grazie alla presenza di Saccharomyces boulardii, risulta particolarmente efficace per combattere la diarrea persistente e per proteggere la mucosa intestinale.

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