Cosa cura il miele di Manuka?

Il miele di Manuka è un prodotto naturale originario della Nuova Zelanda e dell’Australia, apprezzato per le sue proprietà curative uniche. Deriva dal nettare della pianta della Manuka (Leptospermum scoparium), un arbusto resistente che cresce spontaneamente in ambienti incontaminati, dalla quale si ricava anche l’olio di Manuka.

È diventato celebre per le sue applicazioni in ambito fitoterapico, distinguendosi dagli altri mieli per la sua efficacia antimicrobica e rigenerante. In particolare, le proprietà del miele di Manuka si sono dimostrate utili nel trattamento di piccole ferite, infezioni cutanee, irritazioni e sintomi dell’influenza, oltre a contribuire al benessere generale dell’organismo.

I principi del miele di Manuka

Ciò che rende il miele di Manuka così prezioso risiede nella composizione chimica unica del suo nettare.

Mentre ogni tipo di miele contiene naturalmente perossido di idrogeno, noto per l’azione antibatterica, il miele di Manuka offre qualcosa in più: una concentrazione elevata di metilgliossale (MGO), una molecola che è il risultato della trasformazione del diidrossiacetone, presente nel nettare della pianta della manuka. L’MGO è un potente agente antibatterico, identificato per la prima volta come responsabile dell’attività antimicrobica del miele.

A certificare la qualità del miele di Manuka è nata una scala di valutazione chiamata UMF (Unique Manuka Factor), un indice che misura la concentrazione di composti bioattivi come l’MGO e ne certifica la potenza.

Ricordiamo che solo i mieli con un UMF pari o superiore a 10 vengono considerati attivi (e dunque dotati di efficacia terapeutica) e che è importante che questi prodotti siano testati e certificati per garantire la presenza delle sostanze funzionali e la purezza botanica, data la possibilità di contaminazioni con altre varietà affini.

Benefici e quando assumerlo

Le proprietà curative del miele di Manuka sono riconosciute sia nella medicina tradizionale che nella pratica clinica moderna. La sua applicazione più frequente è quella topica, in caso di abrasioni, piccole ustioni o ferite superficiali, dato che, grazie alla sua consistenza cremosa e alla presenza di principi attivi naturali, favorisce la disinfezione e stimola la rigenerazione tissutale. È stato osservato anche un effetto positivo in situazioni di acne, dermatiti e lesioni cutanee di lieve entità.

Assunto per via orale, viene impiegato come rimedio naturale contro i sintomi dell’influenza, la tosse, il mal di gola e le infiammazioni delle vie respiratorie e le sue proprietà antimicrobiche lo rendono un alleato nella gestione di infezioni orali e gastrointestinali, grazie alla capacità di contrastare batteri come Escherichia coli e Staphylococcus aureus. Alcuni studi hanno suggerito anche un effetto positivo sulla flora intestinale, con un ruolo nella riduzione dell’infiammazione sistemica.

Inoltre, il miele di Manuka può contribuire alla regolazione del colesterolo, anche se su questo aspetto le evidenze scientifiche restano ancora limitate. In generale, è consigliato come supporto nelle difese immunitarie, soprattutto nei periodi di maggiore esposizione a virus e batteri, oppure come integratore dolce e naturale durante il cambio di stagione.

La dose media consigliata è di circa un cucchiaio al giorno (circa 20 g), preferibilmente a digiuno o lontano dai pasti, per favorire un migliore assorbimento. Tuttavia, considerando il suo apporto calorico (circa 300 kcal per 100 g), se ne sconsiglia l’abuso, specialmente in caso di diabete o sovrappeso.

Prodotti correlati

La nostra farmacia online offre diverse varianti di miele di Manuka, ciascuna con caratteristiche e livelli di attività differenti, oltre che con applicazioni specifiche e diverse concentrazioni di MGO.

Manuka Benefit Miele

Caratterizzato da una concentrazione di metilgliossale pari a 270 mg/kg, è adatto a un utilizzo regolare per il rafforzamento delle difese immunitarie. Può essere assunto come integratore quotidiano o impiegato localmente per piccole irritazioni della pelle o della gola, è ideale nei periodi in cui si desidera prevenire malanni stagionali, grazie alle sue spiccate proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.

Miele di Manuka

Un formato più grande, adatto a chi desidera inserire stabilmente il miele di Manuka nella propria routine quotidiana. Con un livello MGO di 250+, è efficace nella prevenzione e nel trattamento dei sintomi dell’influenza, in particolare per lenire gola irritata e raffreddori persistenti. Può essere utilizzato anche per contrastare disagi digestivi, soprattutto se assunto a stomaco vuoto.

Vegetal Progress Aborigen Miele di Manuka

Questo miele di Manuka si distingue per la sua origine selvatica e la sua raccolta sostenibile, che segue metodi tradizionali di apicoltura. È un prodotto puro, non pastorizzato, ottenuto da fioriture selezionate della pianta della manuka, ideale per l’uso sia alimentare che cosmetico, può essere spalmato su piccole abrasioni o scottature leggere, oppure assunto come integratore.

TranzAlpine Miele di Manuka

Miele certificato biologico che proviene da apicoltura sostenibile in Nuova Zelanda. Presenta un indice AFM 10+, indicativo di un buon contenuto di metilgliossale, pari a circa 150 mg/kg, ed è adatto a un uso giornaliero come supporto al sistema immunitario o come dolcificante naturale con proprietà aggiuntive. È particolarmente apprezzato per il suo sapore complesso e per la consistenza ricca, perfetta da aggiungere a tisane, yogurt vegetali o da gustare puro.

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