Come si fanno i lavaggi nasali negli adulti

La cura dell'igiene nasale riveste un ruolo cruciale per il benessere personale, sia dal punto di vista igienico che terapeutico. I lavaggi nasali, infatti, sono raccomandati sia per gli adulti che per i bambini e sono efficaci nel drenare e decongestionare le cavità nasali, favorendo così una respirazione adeguata.

Inoltre, un corretto e regolare lavaggio delle cavità nasali potrebbe notevolmente alleviare i sintomi associati a patologie infettive o croniche del tratto respiratorio, rientrando anche tra i principali rimedi per la congestione.

Come funzionano i lavaggi nasali?

Generalmente, i lavaggi nasali con soluzione fisiologica vengono eseguiti con soluzioni isotoniche, ipertoniche o sulfuree. Si tratta di sostanze che non hanno effetti collaterali e che presentano somiglianze significative con quelle naturalmente presenti nel nostro corpo e, in farmacia, è possibile trovare diverse soluzioni, alcune dotate di un pratico erogatore per un utilizzo agevole.

Sebbene alcune di esse siano preparate in modo artificiale, ci sono anche molti prodotti che contengono acqua termale o acqua marina (sottoposta a un rigoroso controllo e sterilizzazione). In alcuni casi, è possibile ottenere risultati efficaci anche con una soluzione semplice di acqua e sale.

Una volta introdotto nelle cavità nasali, il liquido agisce per rendere più fluidi gli eccessi di secrezioni, favorendo un loro miglior deflusso e rimuovendo tutte le impurità presenti, come muco, agenti patogeni, polvere e allergeni. Inoltre, le docce nasali contribuiscono a mantenere costantemente un adeguato livello di umidità all'interno delle narici, il che può offrire sollievo anche in condizioni di difficoltà respiratorie.

Esistono vari dispositivi che consentono di eseguire questa procedura, tra cui:

• I lavaggi nasali con siringa a bulbo.
• La lota, simile a una piccola teiera.
• L’irrigatore nasale manuale.
• lo spray con un beccuccio.

Come eseguire un lavaggio nasale?

Per i lavaggi nasali fai da te, a prescindere dalla scelta del dispositivo, la tecnica è sempre la stessa: si introduce la soluzione in una narice in modo che scorra attraverso la cavità nasale fino a uscire dall'altra narice. Per ottenere risultati evidenti, è inizialmente consigliabile eseguire il lavaggio nasale quotidianamente e, col passare del tempo, potrebbe risultare sufficiente eseguire la procedura anche solo tre volte a settimana.

Vediamo insieme i diversi step:

• Inclinare la testa a 90 gradi, in modo che una delle narici sia rivolta verso il soffitto e l'altra verso il lavandino. È essenziale mantenere la testa dritta durante il lavaggio, evitando di inclinarla all'indietro per evitare l'ingestione della soluzione.
• Introdurre il beccuccio del dispositivo nella narice più alta e versare la soluzione, mentre si continua a respirare attraverso la bocca (che rimane aperta). L'acqua salata scorrerà lungo il condotto nasale fino a fuoriuscire dall'altra narice.
• Soffiare delicatamente il naso per rimuovere eventuali residui di soluzione salina e ripetere l'intero procedimento per l'altra narice.

Al termine del lavaggio di entrambe le narici, è necessario eliminare la soluzione rimanente e igienizzare accuratamente i dispositivi utilizzati.

Prodotti Utili

Clenny® A Rino Smart

Doccia nasale ideata per eseguire il lavaggio e il trattamento delle cavità nasali di adulti e bambini, sia con soluzioni saline che con soluzioni per uso aerosolico.

Envicon Medical Rinoway®

Doccia bimodale per irrigazione nasale utile per curare condizioni come la rinocongiuntivite allergica e altre infezioni delle alte vie aeree.

Rino Flux Soluzione Fisiologica Pic

Soluzione fisiologica isotonica formulata appositamente per la detersione quotidiana del naso, utile per liberare il naso, eliminando muco e secrezioni nasali.

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